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国家公務員共済組合連合会 呉共済病院

電話番号 0823-22-2111

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人間ドック

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人間ドック:特定健診・保健指導

平成20年4月から40歳〜74歳までの方を対象に、特定健診・特定保健指導が始まりました。

特定健診はメタボリックシンドロームなど生活習慣病のリスクの高いグループと その予備軍を検査により抽出することを目的としています。
特定保健指導は、特定健診の結果から、リスクの程度に応じて3段階に分けて保健師や管理栄養士が生活指導を行い、 糖尿病や脳卒中、冠動脈疾患(心臓病)への進展を予防するのが目的です。

当院でも特定健診および特定保健指導を実施いたします。
※現在、特定健診のみのお取扱いはございませんので、ご了承お願いします。

特定健診

当院では、人間ドック受診者の方に特定健診を実施しています。

特定保健指導

受付窓口 呉共済病院 人間ドック〔南館4階〕 (Tel 0823-22-2111)
受付時間 14時00分〜17時00分(月〜金曜日)
保健指導実施時間 13時30分〜16時00分 【予約制:事前にご予約ください】
動機付け支援の面談による支援および積極的支援の初回の面談を行います。
動機付け支援

個人面談にて生活習慣改善のための動機づけとなる生活・食事指導を行います。6ヵ月後に電話かe-mailでの成果の確認をいたします。

積極的支援

初回、個人面談にて生活改善対策に関する指導を受け、行動目標・計画を立てていただきます。以後は自分のライフスタイルに合わせて以下のプランを選択していただき、行動計画が実行できているか否かなどを継続的に指導・確認していくことになります。そして6ヵ月後に効果の判定を行います。当院では健康医学センターのトレーニングルームを利用した運動の実践を含む、いくつかの積極的支援プランを以下のようにご用意いたしました。皆さまのライフスタイルにあったプランをともに考え、最後までしっかりフォローして効果をだしていただこうと考えていますので、ご希望の方はお問い合わせください。

Aコース:運動実践型

このコースは呉共済病院・トレーニングルームの開館時間内に月1回程度、トレーニングに来ていただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目

初回個別
面談
(20分)
+
運動説明

トレーニング
(45分)
トレーニング
(45分)
トレーニング
(45分)
トレーニング
(45分)
トレーニング
(45分)
面談
(20分)
+
トレーニング
(45分)

※ 月に1回程度、トレーニングルームで運動を実践していただきます。また日常の歩行数を歩数計で確認、記録していただき、運動量の確認を行っていきます。
※ 歩数計をお持ちでない方はこちらから貸し出しいたします。
3ヵ月目・6ヵ月目にはそれまで記入した「生活習慣チェックリスト」を提出していただく必要があります。トレーニング時または面接時にお持ちください。

Bコース:電話支援型

このコースは、平日(月〜金曜日)の13時00分〜17時00分の間に電話に出ることが可能な方に限らせていただきます。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 備考
初回個別
面談
(20分)
+
運動説明
  電話
(5分)
電話
(10分)
電話
(5分)
電話
(10分)
面談
(30分)
トレーニング
(45分)

※ 月に1度、電話で生活状況の確認を行っていきます。また日常の歩行数を歩数計で確認、記録していただき、運動量の確認を行っていきます。ご本人の希望があれば、一度運動の実践指導を行います。
※ 歩数計をお持ちでない方はこちらから貸し出しも可能です。
※ 3ヶ月目、5ヶ月目に初回の個別面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」を同封の封筒にて郵送していただくか、またはFaxしていただく必要があります。(これらの記録をもとに、電話にて支援を行います。)
※ 6ヵ月目にもそれまで記入した「生活習慣チェックリスト」と「私の体重変化表」を提出していただく必要があります。面接時にお持ちください。

Cコース:e-mail支援型

このコースはE-mailでの通信が可能で、こちらから送ったメールに対して返信していただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 備考
初回個別
面談
(20分)
+
運動説明
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
面談
(30分)
トレーニング
(45分)

※ 月に1度、e-mailで生活状況の確認を行っていきます。また日常の歩行数を歩数計で確認、記録していただき、運動量の確認を行っていきます。ご本人の希望があれば、一度運動の実践指導を行います。
※ 歩数計をお持ちでない方はこちらから貸し出しも可能です。
※ 3ヶ月目には初回の個別面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」を同封の封筒にて郵送していただくかまたはFax、またはこれらを添付したE-mailを送っていただく必要があります。
※ 6ヵ月目にもそれまで記入した「生活習慣チェックリスト」と「私の体重変化表」を提出していただく必要があります。面接時にお持ちください。

Dコース:食生活改善積極型

このコースは面談(栄養・生活指導)に4回来ていただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 備考
初回個別
面談
(20分)
+
運動説明
  面談
(10分)
  面談
(20分)
1回80P
  面談
(20分)
1回80P
トレーニング
(45分)

※ 2ヶ月に1回程度、管理栄養士と面談し、改善目標の継続をサポートさせていただきます。また、日常の歩行数を歩数計で確認、記録していただき、運動量の確認を行っていきます。ご本人の希望があれば、一度運動の実践指導を行います。
※ 6ヵ月目にもそれまで記入した「生活習慣チェックリスト」と「私の体重変化表」を提出していただく必要があります。面接時にお持ちください。
※ 歩数計をお持ちでない方はこちらから貸し出しも可能です。

トレーニングルームのご利用について

なお 運動を実践される方は以下のトレーニングルーム利用時間内にいつでもご利用いただけます。 運動のできる服装と室内シューズを持参してください。更衣室・シャワールームがありますので、ご利用ください。

曜日 時間
月・水・木曜日 8時30分〜17時00分
火・金曜日 8時30分〜19時00分
土曜日 9時00分〜13時00分

なお、各コースで指定された回数以上に運動を行いたい方は、実費にて運動が可能です。

ご利用回数 曜日・時間 料金(税込)
1回 平日8時30分〜11時30分(入室) 735円
平日11時30分以降と土曜日 683円
回数券(11回分) 平日8時30分〜11時30分(入室) 7,350円
平日11時30分以降と土曜日 6,825円

 

またオプションにて体力測定(全身持久力〔最高酸素摂取量・無酸素性作業閾値《AT》〕・脚筋力・腹筋力・柔軟性・バランス)【2,100円(税込)】も行えます。


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